天水：每天运动2小时 鼓励学生动起来

让孩子们身上有汗 眼里有光

——天水市“每天体育活动不少于2小时”鼓励学生动起来

新天水记者 黄虹 马静 曹润彬

让孩子们“身上有汗、眼里有光”，是今年的热门话题，今年年初，《教育强国建设规划纲要（2024—2035年）》印发，明确提出：中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时。

今年春季学期，天水各中小学通过优化课程设置，将晨练、大课间活动、体育课和课后体育社团有机结合，积极推进“每天体育活动不少于2小时”政策，丰富的班级体育项目提升了孩子们的运动热情，也让青少年在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，收获颇多。

“一二一！左右左！”……4月16日，天水市新华门小学的操场上，此起彼伏的加油声、欢笑声回荡在校园上空。这是学校正在进行的体育大课间活动，四只“毛毛虫”在跑道上扭动前进，孩子们10人一组骑在充气毛毛虫道具上，喊着口号协同奔跑，笑声洒满整个校园。这项名为“快乐毛毛虫”的课间运动看似简单，实则需全身发力，而且还能提升孩子们之间的团队配合能力，也是该校落实“每天锻炼2小时”的创新举措。

“为避免单一训练的枯燥性，学校创新形式，根据学生的年龄特点和兴趣爱好，精心设计了丰富多彩的活动项目，让孩子们都能找到自己喜欢的运动。”天水市新华门小学副校长王婧芳介绍道。

为了让孩子们在校园里获得充足的运动空间？新华门小学通过“地面彩绘游戏区＋专业球类训练场”的立体化改造，将教学楼周边空地、操场等区域科学规划，使校园处处可运动、时时能锻炼。

许多家长告诉记者，运动时间延长后，孩子精神头更足了，饭量也比过去增长不少，也更加阳光开朗了。

“学校还设立了‘校园安全监督员’制度，通过选拔培训高年级学生担任安全监督员，协助老师维护校园秩序，预防安全隐患，培养学生责任意识和自我管理能力。”王婧芳说。

同样，在清水县轩辕小学，每当下课铃声响起，学校的操场瞬间沸腾了起来。记者采访当天，该校五年级学生正在进行一场小型足球比赛，操场上加油呐喊声此起彼伏。操场上便充满了活力与欢声笑语。

“今天我是守门员，对方进了1个，我方进了2个，剩下的被我全守住了，所以我很有成就感。”守门员杨佾牧连续扑出3个点球，成全场焦点，他兴奋地向记者分享了自己的感受：“踢足球、打乒乓球或者下五子棋是我最喜欢的课间活动，下课玩的开心，上课也注意力更集中了！”

据清水县轩辕小学党支部书记、校长马惠娟介绍，为确保学生们每天都能进行足够的体育锻炼，全面落实每天综合体育锻炼2小时的要求，学校每天落实每个班一天至少保障一节体育课，课间也从原来的10分钟调整成了15分钟，通过大课间、社团活动等形式，增加运动时间，让孩子们的课余生活更加多彩，也为他们的健康成长注入源源不断的活力。

“每天早上我们有两个小课间和一个大课间，分别是15分钟和30分钟。孩子们可以自由活动、自由选择自己喜欢的体育项目。比如一年级的孩子喜欢跳短绳、打沙包、跳皮筋儿、滚铁环等一些传统游戏，高年级的孩子更倾向于篮球、排球、足球等球类运动。”马惠告诉记者，为进一步丰富学生课间活动形式，清水县轩辕小学还将武术、木人摔跤、轩辕鼓等传统非遗体育项目融入每日大课间，推出“非遗体育大课间”特色活动，让学生在锻炼身体的同时感受非遗文化的魅力。

来源：新天水