好好生活，好好爱自己，把期待降低，把依赖减少

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不开心就多吃点，自己喜欢的东西就买，讨厌的人和事就避开，要做自己，要一直往前走。

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多少人的关系变了，是因为别人的嘴。也不知我曾经在谁嘴下死过，但是喜我者，我定惜之，嫌我者，我避之，如果你有眼睛，请别用耳朵了解我。

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记录时间，是为了防止遗忘，所以写日记，记笔记就是想要留住那些逝去的，再也回不去的岁月。

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人生有两段路要走，一段是必须走的路，一段是想走的路，必须走的路先走好，才有机会走想走的路。

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旅行、阅读、表达、倾谈、逛菜市场学习烹饪，投入一两项无用的爱好，都可以感受人生之美。

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心有时就跟屋子一样，需要定期打扫一下。该洗的洗，该丢的丢，然后再把喜欢的生活装进去，日子就会明亮起来。好好生活，好好爱自己，把期待降低，把依赖减少，你会过得更好。

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山间无事酿黄昏，风也醉人，酒也醉人。

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幸福没有标准答案，心路漫漫，繁花灿灿，自己喜欢的模样，就是最好的远方。

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我在贩卖日落，你像神明一样慷慨地将光洒向我，从此人间被点亮。

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哭，大声哭。接纳自己的情绪，接纳自己不完美，正确的表达自己负面情绪。一点都不丢人。