1920年，成名已久的黑塞再次陷入了人生的绝境，一战过后，爱好和平，反战的黑塞，成了边缘人。

而他自己的生活也发生了巨变，父亲去世，婚姻破裂，在痛苦和分裂之中，黑塞患上了严重的心理疾病。

1921年夏天，中年人黑塞不得不向心理治疗大师荣格寻求心理治疗，在此之前，他已经在荣格的弟子那里进行了72次心理分析治疗。

他处在严重的精神危机之中，感觉自己和这个世界格格不入，对这世界正在发生的一切很不解，却不得不接受。

在这样的痛苦之中，黑塞却在几年后创作了他最广为人知的作品《荒原狼》，被翻译成数十种语言，影响了无数人。

因为他写的，就是很多想融入这个世界，却感觉自己和世界格格不入的人，任何孤独的人，都能从中看见自己的影子。

书中这10句话告诉我们，人生而孤独，但孤独并不是我们拒绝这个世界的理由，人生不美好，但最难得的就是在不美好之中创造美好。

01

无法自爱就无法爱人，憎恨自己就一定会憎恨他人。

人这一生最大的修行，就是学会爱自己，因为一个不会爱自己的人，是不懂得如何爱他人的。

这世间很多人以爱之名要求、束缚，本质就是不知自爱。

很多人自己不自由，也不愿给他人自由。

02

如果你需要得到别人的允许才能快乐享受，那你真是个可怜虫。

人生是自己的啊，我要我快乐，远比别人让我快乐更加重要。

03

拼命追求权力的人最终被权力所毁，拼命追求金钱的人最终被金钱所毁，习惯于低声下气的人最终被卑躬屈膝所毁，追求享乐的人最终被肆意行乐所毁。

“我执”，是痛苦的根源。

人若能破除“我执”，才能真正离苦得乐。

04

每个时代，每种文化，每个习俗，每项传统都有自己的风格，都各有温柔与严峻，甜美与残暴两个方面，各自都认为某些苦难是理所当然的事，各自都容忍某些恶习。只有在两个时代交替，两种文化、两种宗教交错的时期，生活才真正成了苦难，成了地狱。

05

是的，生活从来都是可怕的，我们对此也无能为力，不过却要为此负责，人一出生就是有罪的。

但最重要的不是为痛苦感到悲哀，而是为寻找到的幸福和快乐感到欣喜和满足。

06

世上总有几个这样的人，他们对生活要求很高，对自己的愚蠢和粗野又不甘心。

黑塞说：

我的生活十分艰辛，到处碰壁，非常不幸，使人颓丧，使人否定人生。我尝尽了所有人生命运之苦，然而我的生活又是丰富充实的，既骄傲又丰富，即使在穷困潦倒时过的也是国王似的生活。哪怕去见上帝前的这段时间会虚度年华，我一生的核心是高贵的，过得很有骨气，不在于几个芬尼的得失，而立意追求日月星辰。

07

大多数人年复一年，日复一日地被迫违心做事，违心生活，违心行动，他们探亲访友，聊天交谈，到机关上班办公，做所有这些事情都是被迫的、机械的、不是心甘情愿的，这些事情也可以由机器做，也可以根本不做；正是这种永远运转不休的机械妨碍他们批判地看待自己的生活，妨碍他们看清并感觉这种生活的愚蠢、浅薄、可疑、毫无希望的悲哀和空虚。

08

一旦人们可以轻松地对待自己，那么，更高级的幽默就开始了。

王小波说：

我们的生活有这么多障碍，真他妈的有意思，这种逻辑就叫做黑色幽默。

更高级的幽默，就是轻松对待自己和这个世界。

一旦我们能轻松对待自己，我们就能轻松对待生活，轻松对待世界，就能活在当下，享受当下。

就像黑塞说的：

不管这是高度的智慧还是最简单的天真幼稚，谁能尽情享受瞬间的快乐，谁总是生活在现在，不瞻前顾后，谁懂得这样亲切谨慎地评价路边的每一朵小花，评价每个小小的、嬉戏的瞬间价值，那么生活就不能损害他一丝一毫。

09

世上的一切均会如此结束，我们的全部追求，我们的全部文化，我们的全部信仰，我们的全部生活乐趣，一切的一切均已病入膏肓，没多久就会被埋葬到那里。

10

即便是最不幸的人生也会获得明媚的时光，也会在沙砾石缝中长出小小的幸福之花。