不要有期待的文案（把期待降低，把依赖减少）

1.人生路上常有风雨，需要一个好的心态。再难的路只要不放弃，一直走下去，总会走到终点；再不顺的生活，撑一撑，也就过去了。

2.有些事情，除了自己谁也不会感同身受，有些无奈，除了沉默谁也不能说，一个人静静崩溃，又慢慢自愈，时间到了，一切都会过去。

3.成长的经历大概就是，让人变得越来越安静，会想通，会看透，会长记性。不是岁月改变了脾气，而是经历磨平了棱角。

4.跟自己和解，把自己还给自己，把别人还给别人，让花成花，让树成树。

5.所谓的成长就是曾经听不进去的道理最终会以过来人的身份讲给别人听。不让别人为难，也不让自己委屈，格局大点，有缘走不散，无缘走不近。照顾好自己的身体和情绪，人生就已经赢了一大半，至于其他的老天自有安排。

6.过去已经发生的事是既定事实，既然已经改变不了就不要回头看。人生不过三万天，开心一天是一天，吃好睡好，心态放好就是赚。

7.我也怕冬，我也怕冷，我也会再黑夜来临时消极悲观，却也会在第二天黎明日出时积极生活。

8.谁的生活不是一地鸡毛，却都在努力地活着，鸡零狗碎的日子却成了日常，心里藏着疲惫和坚强，又在尽力讨好生活，成年人的生活大概就是一边崩溃一边治愈。

9.好好生活，好好爱自己，把期待降低，把依赖减少，你会过得更踏实。