心情不好只是暂时的，就像雨后总会有彩虹。

人生如梦，暮然回首万事空。这个世界上，我们什么都想抓住，可总也抓不住的，是时光。人生短短几十年，不要去给自己留下更多的遗憾，有痛才会完美，一马平川的人生并不是每个人都想要的，只有痛苦相伴，人生的道路不会平淡无奇，才会精彩。 想要见到繁华的风景，必须先要走过荒凉的路。不要怕有压力，它可以垫高你的人生；也不要怕忙碌，它可以充实你的生活；不要拒绝错误，它可以改正你的缺点；不要一味惬意，乐极生悲，这往往是挫败的开始。许多时刻，我们的成长，靠的不仅仅是时间，而是自我的勤奋与努力。敢于为失败买单，成功才会信赖你。青春的逝去并不可怕，可怕的是失去了勇敢热爱生活的一颗心。生命匆匆，我们不必委曲求全，也不要给自己留下遗憾，要尽量以自己喜欢的方式生活，有望得到的要努力，无望得到的不介意，那么无论输赢姿态都会好看。没有伤痕累累，哪里来的皮糙肉厚。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。回头看，可能崎岖坎坷，向前看，却是星光灿烂。 心情不好的时候，抬头看看天空，那广阔的蓝色会包容你所有的烦恼。每一次低谷都是为了迎接更高的山峰，相信此刻的阴霾会被未来的阳光驱散。

人的一生，既不是想象中的那么好，也不是想象中的那么坏。会有人说你好，也会有人说你不好，但只要我们做人做事问心无愧，就不必执着于他人的评判。当有人对你施不敬的言语，请不要在意，更不要因此而起烦恼，因为这些言语改变不了事实，却可能搅乱你的心，心如果乱了，一切就都乱了! 人生就是从烦恼走过，去寻找人生的智慧。给自己一个大大的拥抱，告诉自己，你已经很努力了，一切都会好起来的。把烦恼写在纸上，然后揉成团扔掉，让坏心情随之离去。

心情不好只是暂时的，就像雨后总会有彩虹。每一个人的生活都不是一帆风顺的，要学会自我调节。假如爱比恨多，小屋就光明温暖，那是你的大福气。假如恨比爱多，小屋就阴风惨惨，你的精神悲戚压抑，形销骨立。如果想重温祥和，你就得销毁你的精神垃圾，重塑你的精神世界。想要健康的身体，就要学会调节自己的心态。人生当然不可能没有负面情绪，但关键在于调节，不要让自己长时间处在低迷的情绪之中。人这一生，活得就是一份心情，功名利禄转头空，真正重要的是你如何生活。开心时一天，不开心也是一天。泡一杯热茶，感受那温暖从指尖传到心底，慢慢治愈疲惫的灵魂。回忆那些曾经让你开怀大笑的瞬间，让快乐重新填满心房。