100次浏览 发布时间:2025-02-06 06:45:34
苹果是水果中的一种,营养价值很高,有助于代谢掉体内多余盐分,苹果酸可代谢热量,防止下半身肥胖。苹果中营养成分可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称。其有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。
苹果具有这么高的营养,通常我们吃的时候主要是生吃苹果,那今天小董用苹果给大家做一道美食——拔丝苹果,脆爽又清甜,好吃又美味。下面一起来看下具体做法吧。
主要食材:苹果
配料:面粉,淀粉,鸡蛋,白糖
具体步骤:
1、苹果清洗干净去籽切块放清水中备用
2、盆中倒30g面粉,加淀粉,打个鸡蛋搅拌均匀,倒入适量的清水,搅成面糊,
3、锅中倒入油,油热之后,把均匀裹上面糊的苹果放里面炸,炸至苹果表皮金黄酥脆就行了
4、锅中倒油,100g白糖用凉油炒化
5、倒苹果块,快速翻炒均匀,裹上糖汁就可以出锅了
好了,这样一道简单又美味可口的拔丝苹果就做好了。
【小贴士】
1、锅中倒油,一定要用凉油融化白糖,这样才能做出来拔丝的效果。
2、拔丝苹果制成后,宜热吃快吃,牵食有丝,似蚕吐细丝,甜脆香嫩。
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